Wir wollen Dich BEWEGEN!

In unserer heutigen Zeit verbringen unsere Kinder und wir immer mehr Zeit im Sitzen. Bei den Kleinen sieht man es besonders deutlich, sie haben wenig Körperkoordination und sind oft unausgeglichen. Ein Handy können die meisten Kinder bereits nach 5 Minuten bedienen, „Hampelmann“ springen allerdings nicht. Dinge, die in meiner Jugend ein „Kinderspiel“ waren.

Hier setzen wir an. Kampfsport ist ein Sport, der ein breitgefächertes Angebot zu bieten hat. Es ist ein Ganzkörpertraining, dass für jeden geeignete Trainingsmöglichkeiten bietet – Musikformen, Fitness, Verteidigung – um nur einige zu nennen. Wir vermitteln in unserem Training Werte wie Respekt, Disziplin und Durchhaltevermögen. Werte, die auch im Alltag und (späteren) Berufsleben von Bedeutung sind und uns helfen, gezielter und einfacher durchs Leben zu kommen.

Das bringt Dir unser Training:

• Stärkung des Selbstvertrauens und des Selbstbewusstseins
• Konzentration, Körperkoordination und Selbstkontrolle
• Stressbewältigung und (geistige) Belastbarkeit
• Gutes Körpergefühl
• Prävention gegen sämtliche Volkskrankheiten, wie bspw. Herz-Kreislauf-Problemen, Bluthochdruck,
  Übergewicht, Diabetes, etc.
• Deeskalationsmethoden und geschärfter Blick für gefährliche Situationen
• Ausbildung in Angriffs- und Verteidigungstechniken
• Ein Gefühl der Sicherheit für unsere Kinder und uns selbst